Tillykke med din graviditet
Gravidtetsundersøgelser hos os i klinikken foregår i hhv:
| Graviditetsuge 8-9 | Ring og bestil tid hos sygeplejersken til oprettelse af vandrejournal, blodprøve mv samt opfølgende tid hos læge |
| Graviditetsuge 25 | Kan bestilles online hos læge |
| Graviditetsuge 32 | Kan bestilles online hos læge |
| 8 uger efter fødsel | Kan bestilles online hos læge |
Graviditetsuge regnes fra sidste menstruations første dag.
Sørg altid for at lave en urinprøve før enhver konsultation hos lægen/sygeplejersken, når undersøgelsen gælder din graviditet.
Anbefalede kosttilskud i graviditeten:
Vitamin D
- Vitamin D tilskud 10 mikrogram = 400 IU dagligt i hele graviditeten
Calciumtilskud
- Hvis der ikke indtages mælkeprodukter, anbefales tilskud med calcium sv.t. 500 mg dgl.
- Tilførsel af calcium er tilstrækkeligt med 500 ml mælk daglig
Folinsyretilskud
- Folinsyre 400 mikrogram daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 mdr. henne
- Ved tidligere neuralrørsdefekt, abort etc. anbefales folinsyre 5 mg daglig
Jerntilskud
- Jerntilskud 40-50 mg daglig fra uge 10
- Jern skal opbevares utilgængeligt for børn
- Jern i multivitamin medregnes ikke
- Jerntilskuddet tages mellem måltiderne og med samtidig indtagelse af C-vitamin f.eks. i form af juice, da det øger absorptionen
